SPORTOVNÍ MASÁŽ

V současné době dochází k častým poruchám pohybového aparátu. Příčinou je nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání a jednostranná pohybová zátěž, ale i nedostatečná regenerace unaveného organismu. Sportovní masáže navozují vyšší svalovou aktivitu, pomáhají k prohřátí zatěžovaných partií a podobně jako jiné masáže přispívají k navození celkové duševní i tělesné pohody.

U sportovců se sportovní masáž zaměřuje především na svaly a svalové skupiny zapojované při konkrétním sportovním výkonu. Masáž je složená z uspořádaného souboru vhodných masérských hmatů, které mají připravit sportovce jak po fyzické, tak po psychické stránce na podání určitého sportovního výkonu, popřípadě mají za úkol zbavit sportovce únavy a přispět k jeho zotavení. Tento typ masáže je ovšem určen nejen pro vrcholové sportovce, ale i pro běžné klienty.

Délka trvání

celková 1,5 hodiny částečná 45 minut dle části těla